Pratique Pilates
O conjunto de exercícios variados usados na maioria das vezes nas aulas proporciona ao aluno um ganho de força e elasticidade, ganhando assim mais equilíbrio e agilidade. Músicas agradáveis são colocadas durante toda a aula para a interiorização e relaxamento
Saiba MaisEstética Avançada
Dermatofuncional ou Estética avançada, proporciona a recuperação da autoestima através de harmonização corpórea e/ou recuperação de tecidos através de prescrição de tratamentos p/as disfunções dermatológicas.
Saiba MaisFisioterapia, Prevenção e Tratamento
Fisioterapia, sua saúde aplicada ao estudo, diagnóstico, prevenção e tratamento de disfunções cinéticas funcionais de órgãos e sistemas. Diagnosticamos e prevenimos os distúrbios, entre outros, cinético-funcionais decorrentes de alterações de órgãos e sistemas humanos
Saiba MaisPortal do Aluno Agendamentos e Planos
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Fisioterapia
A Fisioterapia estuda, previne e trata os distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas do corpo humano.
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O nosso Blog aborda os assuntos referente a Fisioterapia e os tratamamentos funcionais para conforto e entendimento de nossos colaboradores.
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Avaliação Postural
A avaliação postural consiste em avaliar e determinar atitudes, correções e prevenções de possíveis alterações posturais.
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Nossa interpretação da aptidão física é a obtenção e manutenção de um corpo uniformemente desenvolvido com uma mente sã plenamente capaz de, natural e facilmente, realizar satisfatoriamente as nossas muitas e variadas tarefas diárias com entusiasmo espontâneo e prazeroso
Atender com paciência e persistência, obtendo qualidades vitais no resultado final, fazendo com que o atendido realize seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer
Nossa Declaração de Missão
A aptidão física é o primeiro requisito da felicidadeO que oferecemos
Serviços Exclusivos e Diferenciados
Estimulamos reabilitação funcional com o uso de ferramentas como o exercício físico orientado, para recuperar a integridade de alguma função do corpo que foi diminuída ou foi perdida em virtude de qualquer fator.
Fisioterapia
Por meio de diagnóstico específico do fisioterapeuta para o tratamento das disfunções, atuamos na restauração e desenvolvimento da capacidade física e funcional do paciente.
Avaliação da Postura
A Avaliação da Postura possui extrema importância para a correta prescrição de atividade física, seja voltada para a reabilitação, prevenção ou melhora do desempenho física.
Pilates
Método de comprovada eficiência na prevenção, na reabilitação física, e no bem-estar, mistura balanceada de exercícios físicos capazes de alongar e tonificar a musculatura.
Avaliação de Flexibilidade
Constitui-se de uma aptidão física importante para o cotidiano das pessoas em qualquer faixa etária. Observa-se que, ao envelhecer pode ocorrer alterações no padrão da flexibilidade.
Nossas Aulas
Pilates em Grupo
Pilates em grupo compartilha os objetivos e divide conquistas, é um valoroso estímulo que deixa a prática ainda mais prazerosa e motivadora, facilitando o aprendizado e a progressão.
Pilates para Gestantes
Melhor opção para as futuras mamães, proporciona um melhor condicionamento físico a gestante, combatendo ainda as dores e o desconforto, com consequentemente melhora da respiração, circulação sanguínea e de melhor oxigenação do bebê.
Pilates para Melhor Idade
Prezamos pela busca promoção da autonomia e independência, sendo fundamental para essa reabilitação e para o atendimento às necessidades cotidianas, principalmente nos cuidados à saúde, no bem-estar, a segurança, no conforto e ainda, interação com a equipe terapêutica.
Fisioterapia
Promoção, prevenção e recuperação de disfunções, correção de desvios posturais e tratamento de disfunções ortopédicas, drenagem Linfática, Liberação Miofascial e Ventosaterapia.
Pilates
Método de comprovada eficiência na prevenção, na reabilitação física, e no bem-estar, mistura balanceada de exercícios físicos capazes de alongar e tonificar a musculatura, melhorar dores da coluna vertebral além de melhorar a postura, entre outros benefícios.
Estética
A Avaliação da Flexibilidade e da Postura possui extrema importância para a correta prescrição de atividade física, seja voltada para a reabilitação, prevenção ou melhora do desempenho físico.
Nossa Fisioterapeuta e Instrutora
Depois que conheci o Instituto Expirar, tive uma melhora imensa na qualidade de vida, meu corpo está mais forte e estável para aguentar as tarefas da vida cotidiana.
Edison Maciel- Webmaster
Mesmo sendo praticante de exercícios físicos anteriormente, com as aulas do Instituto ganhei mais alongamento e consciência corporal.
Hélio Pantaleão- Engenheiro
Pratico o Pilates há alguns anos com aparelhos e ganhei muitos benefícios, melhorei meu condicionamento físico e mental. Sinto-me renovado!
Haroldo Dantas- Advogado
Todas as avaliações recebidas são publicadas, sejam elas positivas ou negativas para Instituto Expirar, no entanto todos os depoimentos são moderados a fim de evitar mensagens comerciais, citações ofensivas e/ou fora do contexto.
