Uma das perguntas que mais recebemos pelos alunos é que tipo de força ele ganha durante a prática do Método Pilates e qual a Fibra Muscular mais ativada na execução dos exercícios. Para explicarmos de maneira correta, precisamos voltar no conceito do aparelho muscular. A miologia é…
A Resolução nº386/2011 é uma resolução do Coffito que dispõe sobre a utilização do método Pilates pelo fisioterapeuta e dá outras providências. Onde diz:“Artigo 1° – Compete ao Fisioterapeuta, para o exercício do método Pilates, prescrever, induzir o tratamento e avaliar o resultado a…
O Pilates vem sendo cada vez mais indicado para as gestantes, mas o por que dessa indicação ?O método visa a mobilidade, o fortalecimento e alongamento do corpo como um todo, e com isso tende a diminuir as dores durante o período gestacional,…